Aurora.アウローラ【株式会社アウローラ】(アウローラ カブシキガイシャアウローラ)
~あなたらしさに彩る癒し空間~ 美と健康のコンシェルジュ“アウローラ”
腸クレンジング 3000円(税別)
腸活×温活×美活
~内臓を整えて、身体の中から美しく健康に~
今話題の腸クレンジングとは・・・
体調や今のお身体に合わせて、腹部の筋膜を解し整えていくマッサージです。
よく言われている温活は、
・腹巻、などで身体を冷やさないようにする
・お風呂にしっかりつかる
・規則正しい生活
・温かくなる食べ物を積極的に摂る
・適度な運動
そしてその代表的なものは、骨盤ケアなど。
あまり知られていませんが、
実は1番はじめに取り組むべきは
『腸のクレンジングなんです!』
~内臓を整えて、身体の中から美しく健康に~
今話題の腸クレンジングとは・・・
体調や今のお身体に合わせて、腹部の筋膜を解し整えていくマッサージです。
よく言われている温活は、
・腹巻、などで身体を冷やさないようにする
・お風呂にしっかりつかる
・規則正しい生活
・温かくなる食べ物を積極的に摂る
・適度な運動
そしてその代表的なものは、骨盤ケアなど。
あまり知られていませんが、
実は1番はじめに取り組むべきは
『腸のクレンジングなんです!』
上記の全てをより効果的にするには、腸のケアが必須!!
腸のケアが疎かなのに、頑張って温活をしても中々効果が出ません。
腸が健康であれば、体温もあがり、循環の良い身体に。また、毒素など排出力のある身体づくりが可能です♪
○便秘解消
○末端の冷え
○むくみ
○生理痛
○尿失禁
○女性特有の症状
○女性性活性化など
さまざまな効果があります☆
【腸クレンジングセルフケア講座】などを
開催しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい♪
★↓イベント情報はコチラ↓★
https://www.facebook.com/pg/SPICmitogei/events/?ref=page_internal
腸のケアが疎かなのに、頑張って温活をしても中々効果が出ません。
腸が健康であれば、体温もあがり、循環の良い身体に。また、毒素など排出力のある身体づくりが可能です♪
○便秘解消
○末端の冷え
○むくみ
○生理痛
○尿失禁
○女性特有の症状
○女性性活性化など
さまざまな効果があります☆
【腸クレンジングセルフケア講座】などを
開催しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい♪
★↓イベント情報はコチラ↓★
https://www.facebook.com/pg/SPICmitogei/events/?ref=page_internal
パーソナルトレーニング
◆パーソナルトレーニング
60分 10000円
90分 15000円
※上記全て税別価格。
※1対1ですので完全予約制となります。
身体のクセや、普段使う筋肉・使わない筋肉を診断し『正しく身体を動かす』ことで脂肪燃焼、美姿勢、若々しい身体をつくっていくサポートメニュー。
*あなたのライフスタイルがより快適に*
~美と健康に想いを込めて~
予防医学も学んでいるため、
○ギックリ腰
○膝痛
○肩凝り
○首凝りなどの方にも、
安心して取り組んでもらえます!
◇美脚
◇美尻
◇美姿勢
◇ウエストダウンなど
お客様の体調や生活リズムで『トータルビューティーが健康に繋がる』
60分 10000円
90分 15000円
※上記全て税別価格。
※1対1ですので完全予約制となります。
身体のクセや、普段使う筋肉・使わない筋肉を診断し『正しく身体を動かす』ことで脂肪燃焼、美姿勢、若々しい身体をつくっていくサポートメニュー。
*あなたのライフスタイルがより快適に*
~美と健康に想いを込めて~
予防医学も学んでいるため、
○ギックリ腰
○膝痛
○肩凝り
○首凝りなどの方にも、
安心して取り組んでもらえます!
◇美脚
◇美尻
◇美姿勢
◇ウエストダウンなど
お客様の体調や生活リズムで『トータルビューティーが健康に繋がる』
パーソナルトレーニング&リラクゼーション筋膜ケア
◆パーソナルトレーニング&リラクゼーション筋膜ケア
~全身コース~
・60分13200円(税込)
・90分16500円(税込)
*筋トレ・ダイエット
*健康的な身体を手に入れたい方
*病気予防や改善に適度な運動
*心や気持ちの若返り
美しく引き締めることにこだわった最先端トータルサポートメニュー。
~全身コース~
・60分13200円(税込)
・90分16500円(税込)
*筋トレ・ダイエット
*健康的な身体を手に入れたい方
*病気予防や改善に適度な運動
*心や気持ちの若返り
美しく引き締めることにこだわった最先端トータルサポートメニュー。
パーソナルトレーニング グループセッション
毎月第2木曜日
パーソナルトレーニング グループセッションへ★
【パーソナルBeautyトレーニング・グループセッション】などを
開催しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい♪
★↓↓イベント情報はコチラ↓↓★
https://www.facebook.com/pg/SPICmitogei/events/?ref=page_internal
『鍛えたいところをピンポイントで!が魅力的』
《グループでのメリット》
・モチベーションが上がる
・ペアで相手の姿勢など意識できる
・自分事化できる
・ライバルや高め合う仲間が欲しい
・友達と一緒に美しく健康になりたい
パーソナルトレーニング グループセッションへ★
【パーソナルBeautyトレーニング・グループセッション】などを
開催しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい♪
★↓↓イベント情報はコチラ↓↓★
https://www.facebook.com/pg/SPICmitogei/events/?ref=page_internal
『鍛えたいところをピンポイントで!が魅力的』
《グループでのメリット》
・モチベーションが上がる
・ペアで相手の姿勢など意識できる
・自分事化できる
・ライバルや高め合う仲間が欲しい
・友達と一緒に美しく健康になりたい
《マンツーマンのメリット》
・もくもくとやるのが好き
・オリジナルの自分だけの特別メニュー
・自分の癖をしっかり見てもらいたい人
・病気や怪我(痛いところ)を経験している人
・専属トレーナーが欲しい
・自分の希望日時でできる
◆◇◆マンツーマンをご希望の方は↓↓◆◇◆
https://line.me/R/ti/p/%40wvn6217z
LINEに登録後、メニュー名とご希望の日時をメッセージ下さいませ。(もちろん腸活メニューもリクエストOKですよ♪)
※4名以上集まれば出張トレーニングも可能。ご相談ください☆
・もくもくとやるのが好き
・オリジナルの自分だけの特別メニュー
・自分の癖をしっかり見てもらいたい人
・病気や怪我(痛いところ)を経験している人
・専属トレーナーが欲しい
・自分の希望日時でできる
◆◇◆マンツーマンをご希望の方は↓↓◆◇◆
https://line.me/R/ti/p/%40wvn6217z
LINEに登録後、メニュー名とご希望の日時をメッセージ下さいませ。(もちろん腸活メニューもリクエストOKですよ♪)
※4名以上集まれば出張トレーニングも可能。ご相談ください☆