美容室エルザノ【旧:美容室JUN(ジュン)・バランス】(ビヨウシツ エルザノ ビヨウシツ ジュン バランス)
水戸のヘッドスパ・エステ・育毛など体の中から美しく健康でありたいと願うお客様に寄添うサロン
おしらせ
ヘナカラー【ナチュラル】
インストラクターコース 第5回目-模擬授業
偕楽園の桜が咲いています♪
インストラクターコース後期・5回目-調理
3/11(月)はマクロビオティッククッキングスクール リマのインストラクターコース後期・5回目でした
前回同様先生から「それでは時間内に間に合いませんよ」というご指摘をいただいてしまいました…
リマで得た経験を今後どのような形で活かしていくか、
はっきり決まっていませんが、
「人前で話すことが苦手」
「調理で手一杯」な私が
「あえて苦手な分野に飛び込んだ」ということに満足して、
自分で自分の可能性にフタをしてない?
50を過ぎて、
「自分」を受け入れてラクになることも大切だけど、
本当にそれでいいの?
私が求めているワクワクは、
自分の思い込みや考え方の癖を取っ払い、
長年被っていた殻を破った先にあるような気がします☆
インストラクターコース 第4回目
インストラクターコース第3回目-講義
今回は調理ではなくマクロビオティックの歴史やルーツ
食べ方、陰陽など4つのお題からくじ引きで当たったパートを
他の生徒さんの前で模擬授業をしました。
1パートたったの10分なのですが、調べたことを「発表する」のではなく
「講義する」ためには板書をしたり、
生徒に意見を述べてもらったりとメリハリやリズムが必要とのこと。
なかなか難しいですが、私は調理はもちろん、
食生活を見直してカラダが変わった先にあるものをお伝えしたいので
次回はいろいろと工夫して再チャレンジします!
皆で冷蔵庫や冷凍庫にあった具材でお昼を作ったのですが
全部美味しかった!緊張でガチガチになった体と使い過ぎた頭をゆるめてくれました。
新年のご挨拶
マクロビオティック調理
ショートカット♪
リンスやトリートメントを使わなくても、髪と頭皮が健康ならば、ボリュームやハリとツヤはでます♪
私たちが毎日使うのは、落としすぎないシャンプーと『ばらんす水』『バランスジェル』
天然植物100%の高品質のヘナにこだわり
染めています!(^^)!
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