究極のもみほぐし e-Hands(イーハンズ) ひたちなか店(キュウキョクノモミホグシ イーハンズ ヒタチナカ)
【首都圏人気サロン3/1OPEN】革新的筋肉ほぐしメソッドでマッサージではほぐれないコリにアプローチ
おしらせ
5月のお休みについて
ご来店の頻度について
4月定休日のお知らせ☆
1日、8日、15日、22日、30日 がお休みです!
第5週目は月曜日ではなく、
30日火曜日が定休日になりますのでご利用の際はご注意くださいm(__)m
ご予約、ご利用で質問・ご不明点ございましたら、
InstagramのDMでもお問い合わせ大歓迎です♪
お気軽にメッセージ下さい♡
電話予約はこちらから↓
TEL:029-212-8911
ホットペッパーからのご予約希望の方はコチラから!
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000684481/
足のむくみでお悩みのお客様のbefore after
緑が大好きなんですよねぇ♪
3月1日オープン!
e-handsひたちなか店
3月1日OPENを迎えました!
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茨城初出店!
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「魔法のようなリラクゼーションケア」体験しに来てください!
つらい肩こりの方まずは首肩集中コースがおすすめです。
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000684481/coupon/
脱水になってない?水分補給の重要性4選!
1.1日のおすすめ水分摂取量
2.頭痛予防に水分補給
3.運動中の水分補給
4.水分と美容の関係
水分補給の重要性を理解し、日常生活に取り入れることが大切です。。
ぜひ、投稿を参考にセルフケアを実施してみてください♪
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Instagramでは
気持ちをリラックスするための
セルフケアの方法を発信しています。
実際にセルフケアを実施してみた方は、
ぜひ感想をコメントにてお知らせください(^^)/
▽Instagramはコチラ
https://www.instagram.com/e_hands.hitachinaka/
3月1日、ひたちなかにオープン!
朝のリフレッシュルーティン3選
今回は朝のリフレッシュルーティンをご紹介します
1.水分補給
2.朝のストレッチ
3.瞑想で心を整える
これらのルーティンを実践することで、朝のリフレッシュを効果的に行い、健康的な生活を送ることができます
ぜひ、投稿を参考にセルフケアを実施してみてください
Instagramでは気持ちをリラックスするためのセルフケアの方法を発信しています
実際にセルフケアを実施してみた方は、ぜひ感想をコメントにてお知らせください
お気に入りのセルフケアは、また見返せるように右下の「保存」をしておくと便利です!
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https://www.instagram.com/e_hands.hitachinaka/
1日の疲れをとる夜のリラックスタイム5選♪
今回は夜のリラックスタイムをご紹介します。
1.アロマセラピーの利用
2.読書で心を落ち着かせる
3.ヨガで体をほぐす
4.暖かいお茶でリラックス
5.ホットバス
これらのリラックス方法を実践することで、夜のリラックスタイムを充実させ、心身の健康を保つことができます。
ぜひ、投稿を参考にセルフケアを実施してみてください♪
▽詳しくはInstagramをご覧ください!
https://www.instagram.com/p/C32UXD5xTsx/?img_index=0